北京服裝學院 藝術設計學院 曲非凡
摘要：伴隨著時代飛速發展，隨著人們經濟程度的可支配性加強。多數群體的人們開始重視身體的健康狀況。健身房的鍛煉不僅是大人們的選擇，同時更應該重視兒童的身心健康發展。全民康健問題充分展現了一個國度的綜合能力，也是經濟社會發展進取的重要標志。目前這方面室內空間在國內相對研究較少，本文以案例為主進行分析和提煉如何營造良好的兒童健身房的室內空間環境。
關鍵詞：兒童 健身房 室內設計
中圖分類號：J 文獻標識碼：J
文章編號：1003-0069(2017)11-0146-02
Abstract：With the rapid development era， with the economic level of disposable strengthened. Most of the groups of people are beginning to attach importance to the health of the body. Gym exercise is not only the choice of the adults， at the same time， more should pay attention to children's physical and mental health development.The health problems fully embodies the comprehensive strength of a country， is also an important symbol of economic and social development and progress. The interior space is relatively less research. Therefore， how to create a good children's gyminterior space environment is particularly important.
Keywords：Children Fitness club Interior design
引言
赫赫有名的美國運動心理學家曾指出，對于兒童來說，首要的任務并非是學會某種運動技能，而是在活動中享受運動帶來的樂趣，另外，孩子們愿意主動參與這是關鍵。頻繁的運動會給孩子帶來巨大好處，研究表明，經常運動的兒童不太可能肥胖，減低2型糖尿病的風險，可以降低血液中的膽固醇水平、降低血壓。僅靠校園里的運動量是不夠的，通過更加合理的運動，會讓孩子的身心更加強健、健康發展。
一、健身房相關概念
（一）健身房：健身房也可以稱為俱樂部，其叫法多樣。如Fitness Club，Health Club，Gym等。大多翻譯稱之為“俱樂部”或“會所”。起源于歐洲和美國。其英文單詞也可稱為“聯合”。它指的是“社會團體”和“公共娛樂場所”。依據場館的性能，健身場館可分為三種：第一種是酒店從屬健身房，第二種是商業健身房，第三種是社會福利性質的健身房。其室內空間大致分為：入口大廳、器械大廳、團體課區、游泳池、擴展運動區、更衣室，俱樂部管理及輔助用房等。
（二）兒童健身房：雖然沒有對兒童健身房有明確的概念界定，但兒童健身房應是根據兒童生長發育、體格發育、認知平衡、個性傾向等方面的感官統合、訓練和治療的專業機構，被稱之為“感統”教育培訓。何甚感統，即感覺統合，是指將人體器官各部分感受訊息輸入配合起來，經大腦統合感化，實現對身體外的知覺做出反映。這個概念是由美國臨床心理學專家愛爾絲博士提出。據了解，在西方一些發達國家這樣的訓練館很是多見。通過這樣的訓練能夠促進孩子的大腦和身體協調發展。
二、對于兒童健身場館國外相關報道
（一）英國：據了解，在英國，每不到10分鐘車程的小鎮上，就會為孩子們準備好健身場館。一般分為室內、室外兩部分。主要鍛煉兒童的靈活性、肌肉的柔韌度等。其室內空間采用較為松軟的材質。可以讓孩子們大膽、放心地玩耍和游戲。此外，還有一些有氧運動，如兒童足球場、小型專業網球場、兒童跑道等。早在上世紀50年代，英國流行病學Jeremy Morris就發表了一篇開創性的論文，提醒人們久坐不運動的弊端。希望兒童能夠告別沙發，花更多的時間進行戶外鍛煉，減少坐在電視劇錢的時間。這種方法不僅強健了孩子的身體，還增強了孩子的語言交流能力。
（二）美國：在美國，一些家長不再定期送孩子去學習芭蕾或參加俱樂部，而是選擇送孩子去健身房。據國際健康、網球及體育俱樂部協會的調查，近1300000的兒童在２００７年就就參加了健身房。隨后多家國際健康、網球及體育俱樂部協會人員創建兒童健身的項目。
三、案例分析
（一）用色彩激活孩童的創造與想象：位于葡萄牙名字叫作Kalorias的兒童空間，室內空間十分重視色彩的組合，在色彩的運用上積極、大膽。通過改變現有的建筑和空間，前兩個大房間和一個廣闊的大廳空間變成了一個多功能的布局—閱覽室、學術活動、電影院、看書空間以及教育使用電腦設備等。以及視覺藝術領域也更加頑皮的樂趣和物理游戲區。一個更有趣的體育游戲區。彩色的線條將跑道打扮得別具一格，增添了活躍的氣氛。室內空間采取一個新的邏輯元素，通過多樣的色彩、形式、材質和圖形，激活孩子創造和想象（如圖1、2）。
（二）人工自然—北京My Gym兒童健身中心：越來越多忙碌的父母將他們的孩子留在家里、幼兒園，為了安全。城市的土地越來越不給孩子們游戲空間。在位于北京的這家名為My Gym的兒童健身房的設計理念來源于自然，將自然元素融入到室內空間，減少了更多的室內外空間界限。走廊空間提取自然界中樹木的形態，用樹枝聯通墻面和天花，空隙處形成透明窗洞。其樹枝造型相互錯落間將管道層很好地進行遮擋，使得空間更加整體。其色彩，選用綠色，大自然的色彩，使得孩子們視覺上得到更好的保護。這樣的設計手法將自然引入室內，仿照了大自然的特征。使得孩子們在室內也可以享受的到室外的景象（如圖3、4）。
（三）兒童奇趣童年藝術館：奇趣童年運動館以站在兒童運動理念的前沿來關注孩子的運動范疇并將兒童運動理念引入華夏的著名品牌。以PMS為理論依據，提倡在兒童發展的關鍵期（2.5歲-12歲）輔助兒童在體格發育、心理行為發育與社會能力發育的多方面健康成長。室內環境色彩鮮艷，符合兒童心理特征。地面整體鋪設地膠，干凈整潔，在運動中有很好的保護作用。室內空間造型以卡通形態為主（如圖5、6）。
四、兒童健身房室內空間設計原則及方法
（一）兒童健身房室內空間構成：入口大廳、吧臺餐飲區、器械區、團體課區、室內游泳池、拓展運動區（攀巖墻、兵乓球羽毛球場地、保齡球場地）、更衣室（淋浴間、化妝間、衛生間、附屬設施）、管理及輔助用房設計、設備設計等。
（二）兒童健身房室內空間的設計要求
1.功能分區劃分：兒童健身房的室內設計必須合理劃分健身房的功能區。目前，關于健身房設施的規劃和功能組成在我國仍缺少定量的標準和科學的理論依據。功能分區可按照一下設定：健身區，器械練習區、團體課程區、擴展健身區；服務區分為，主要服務區、擴展服務區、行政管理區。健身房健身區：（1）器械練習區：自由重量練習器、等重量練習器、心肺功能練習器；（2）團體課程區;多功能操房、動感單車、瑜伽房；（3）擴展健身區;球類館、游泳池、武道館。兒童擴展健身區可單獨增設攀巖墻、保齡球館、羽毛球館健身房的特色，內容豐富、空間多元化。健身房服務區：（1）主要服務區：接待區、更衣室、寄存區、體測區、VIP私教區、公共衛生間；（2）擴展健身區：商務網吧、營養配餐、美體中心；（3）行政管理區：辦公區、儲物及設備間、員工休息區。
2.功能流線：兒童健身房按人群的人流需要劃分功能流向。人群分為：顧客、教練、管理人員、清潔人員。人流分為顧客和員工流，一顧客流向為主流。人流有各自的活動軌跡和范圍，但在一定的服務空間中又存在對話和互動，設計要按照功能合理劃分區域流向。哥哥去遇見應該有明顯的分界和較明顯的分區標志、以免人流混淆，造成不必要的不便和干擾。
3.室內空間環境質量：應用環保材料，設立良好的通風設施。定期消毒，確保兒童和員工的健康，并按時對健身房的各類設施進行消毒。由于人體在運動過程當中，伴隨身體的汗液和微生物的不斷增多，如果空氣得不到很好地流通致使空氣中的細菌、病毒不斷聚集，引發各種呼吸道疾病。因此，室內健身房應安裝良好的通風和對流設施，以免廢氣在有限的空間繼續循環，引起流行病。以保證兒童的身心健康發展。
4.室內空間安全性：為兒童的安全而設計。采用專業的運動防撞材料。合理的運用安全標識指示。在健身房內使用適當的安全標志，以幫助兒童和員工正確使用設施，并在必要時設置醒目的安全提示。在出入口設置醒目的“入口”和“出口”標志等。另外，通過墻壁或利用宣傳手段促進健身安全防范、準確、易損壞現有動作技能，為兒童及家長提供實用的安全信息，防止運動過程造成的損傷。這樣做不但有利于安全，還營建了一種關懷的氣氛。但是要使這些安全標志有效，應安排在正確醒目的位置、內容要簡潔、清楚易懂，并保持其清潔和完整。
5.滿足生理需求的尺度要求：所有運動器材都應配備適合兒童身高的小型設備。兒童可以在健身房使用各種力量器械和健身器材，完成身體的鍛煉。并參與街舞、瑜珈、空手道和營養課程等。兒童健身房采用兒童友好型設計，要符合兒童人體工學的特點。
6.室內空間趣味性：通過視覺、顏色、空間、器械、形狀造型等來增加、豐富室內空間趣味性。創造出一個屬于孩子的運動空間。通過空間趣味性令人產生愉快、有趣和被吸引的感覺。通過各個小空間的變化，從而促進兒童間空間進行交流。
（1）視覺。通過合理的標識系統合理分配在空間中，同時設置展示牌展示健身房的企業文化背景。在燈具選擇上應考慮亮度色溫，并合理使用環保節能燈具。暖光源不但能夠提升空間溫馨舒適的感覺，同時要保持光源的亮度，采用多光源照明，避免炫光損傷兒童視力造成不適。
（2）色彩。色彩對人極為敏感，也最容易被感知。在空間設計中不可忽視色彩的作用尤其是兒童空間。空間設計的明快色調給孩子們清新愉快的感覺，特別是是鮮明的對比色，對比色塊的應用。使孩子們感到愉悅。激活兒童運動因子，帶動空間氣氛，吸引目光。
（3）空間。空間的構造形式是空間利益實現的重要載體。在空間設計中，可以采用空間風格變換、尺度變換、沖突空間、空間錯位等方法，通過仿生和夸張的方式強化空間的吸引力，可以采取概念主題的空間形式，將主題性元素融入室內空間。例如前臺、logo背景墻等，使之有趣。例如，樂體健身房的室內設計，汽車的主題，將汽車的元素融進設計，前臺區設計成儀表盤和排氣管道的形態，讓汽車車身跑而出，吸引兒童和他們父母的眼球。從而引起兒童對運動空間的好感。
（4）器械。可選用卡通造型的兒童器械，可以增強兒童對于運動興趣的好奇心。通過健身器材的材質肌理、色彩體現器材的質量感、軟性度以及動態感。通過動感的色彩來激勵兒童健身者在運動中保持興奮的狀態。可采用塑料材質器械和軟墊，防止兒童造成身體的磕碰。給兒童帶來溫潤柔軟的感覺，增加親和力。功能性以及游戲性。例如，Il Seop Yoon設計師設計的運動游戲，結合三維技術、虛擬技術、運動員的場景將場景設置成旅游模式、運動模式、游戲模式等。跑步者也可以根據自己的興趣愛好，進行不同設置。還可以邀請好友參加，通過合作、交流、比拼，在游戲中得到身體的鍛煉。
（5）材料及材質。在對新材料的運用和把握上。利用新材料，新技術，新型環保材料。給空間設計更充分的物質基礎。使用差別材質的紋理特征進行空間設計，可以得到千變萬化，不同風格的有的趣藝術效果。新型環保材料對兒童身心健康有很好的保護作用，能夠較好控制空氣質量。使用新型材料，智能材料、高密度復合材料、超性能材料等，例如，墻面可以使用目前流行的硅藻泥、無甲醛裝飾板、科技樹皮等材料，不僅環保，而且增加材料的耐用性和觸感、經濟且耐用。
(6)特色區的設置。在兒童擴展健身區可單獨增設攀巖墻、保齡球館、羽毛球館健身房的特色區，內容豐富、空間多元化。例如，攀巖墻的設計，并不需要占用太大的室內空間，有垂直的、傾斜等形式。使孩子在娛樂的同時，增強孩子素質、提高兒童的耐力和力量方面的鍛煉、增強孩子與伙伴的互動感。這在一般的健身房不容易看到。
7.室內空間交互性：傳統的健身器材不能避免重復單一的感覺，若是大人為了實現健康目標，相對于自律，那么兒童會對它感興趣。在這個無交互不設計的時代，將游戲化的健身方式融入孩子健身器械的開發，可設置幾款最新的游戲化交互健身設備，增加空間交互及趣味性。
結語
兒童健身房雖然在國內還不多見，其室內設計相關概論尚不完善。伴隨時代的發展，人們應該關注兒童的健康發展。應著重考慮如何另孩子擁有更加健康、快樂、放松、交流的室內空間，是兒童健身房空間設計表現的重點。
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